Servicios

Aquí os explico brevemente el trabajo que realizo para que podáis conocerlo un poco mejor. Si deseas contratar alguno de estos servicios, buscas más información o tienes cualquier duda ponte en contacto conmigo sin ningún compromiso. Estaré encantada de responder.

Orientación psicológica personalizada


Ayuda psicológica orientada a aquellas personas  que se encuentran en un estado de estrés, de dificultad, de crisis personales, académicas, laborales  o familiares,  para afrontar de forma adaptativa este tipo de situaciones. 

El proceso de la actividad de orientación psicológica consiste en varias fases:

  • Evaluación y explicación del problema individual (construir un modelo explicativo del problema que facilite la comprensión de las variables asociadas al origen y mantenimiento de éste).
  • Diseño del plan individualizado de acción (establecer la jerarquía de objetivos derivados de la formulación, seleccionar las técnicas, previsión y secuenciación temporal). 
  • Aplicación del plan individualizado de acción. 
  • Evaluación y seguimiento de los resultados.

 

Cursos y Talleres


Formación de competencias y habilidades con el objetivo de contribuir a mejorar el  bienestar psicológico y  a incrementar la calidad de vida a nivel individual y social. 

Programas de entrenamiento de:

  • Inteligencia emocional como competencia
  • Habilidades de afrontamiento del estrés
  • Técnicas de relajación
  • Habilidades de resolución de conflictos
  • Estrategias de regulación emocional
  • Habilidades sociales
  • Técnicas de estudio


Los cursos y talleres están orientadas a personas físicas, empresas, colegios, instituciones, etc.